The Golden Shift is gemaakt om in je dagelijks leven te passen: ongeveer 10 tot 15 minuten per dag is genoeg om consequent met het programma te werken. Je mag op een dag meer oefeningen doen als dat goed voelt, en een oefening herhalen wordt zelfs aangeraden als je merkt dat je er baat bij hebt om er dieper mee te werken. Geef je lichaam en systeem tegelijk voldoende tijd om het werk te integreren, en volg wat voor jou goed voelt.
Kom je er niet uit? Beantwoord een van onze NEWNEI® e-mails, dan komen we bij je terug. Chat met ons